ぎっくり腰やっちゃいました!腰の痛みハンパない!!

ぎっこり腰やっちゃいました（涙）

今回が2回目です。


今回は病院に行くのが遅れたので、
1週間以上寝込むはめに・・・


ぎっくり腰はホントいつなるか?
解らないので怖いですね!

でも、
ぎっくり腰の主な原因としては、


・重たい荷物を持った時

・スポーツなので急激に腰をひねった時


などが最も多いようですね。


ただ、
原因がわかってても


やってしまうのがこれまたぎっくり腰なんですよね～～


ホント、
痛みに耐えるのもつらいですけど、


それ以上に辛いのは



動けないことです。



動けないっていうのは


ホント辛いです。



皆さんも気を付けてくださいね!!


ぎっっくり腰に限らず、
腰痛に悩んでる方はこのサイト役立つかも。

タグ：ぎっくり腰 原因 腰痛